Ar žinote, kokia vitamino D dozė geriausiai palaiko jūsų imunitetą bei energiją šaltuoju metų laiku ar ilgame žygyje? Pasirinkus tinkamą maisto papildą užtikrinamas efektyvus įsisavinimas ir ištvermė bet kokioje situacijoje. Susipažinkite su Estijoje gaminamais „ICONFIT“ D3 vitaminais ir išsirinkite jūsų poreikius geriausiai atitinkantį produktą.

Pasirinkite sau tinkamą vitamino D3 dozę

Vitamino D poreikis priklauso nuo gyvenimo būdo, amžiaus, saulėje praleidžiamo laiko bei metų laiko. Estiškas prekių ženklas „ICONFIT“ siūlo trijų skirtingų stiprumų D3 vitaminus, todėl lengvai išsirinksite būtent jūsų tikslus atitinkantį produktą:

• 1200 IU (9,50 €): Optimali palaikomoji dozė, skirta vartoti visus metus, norint išlaikyti stabilų vitamino lygį organizme.
• 2500 IU (11,50 €): Nuosaikus pastiprinimas rudens ir žiemos sezonu arba esant didesniam fiziniam krūviui.
• 4000 IU (12,90 €): Didesnė dozė tamsiuoju metų laiku arba nustačius vitamino trūkumą (4000 IU yra saugi ilgalaikio vartojimo viršutinė ribinė dozė suaugusiesiems).

Kiekvienoje pakuotėje yra 90 kapsulių – jų užteks trims mėnesiams.

Kodėl verta rinktis vitamino D3 aliejines kapsules?

Vitaminas D yra riebaluose tirpus, todėl jo įsisavinimui organizme būtini maistiniai riebalai. „ICONFIT“ papilduose naudojamas cholekalciferolis (vitaminas D3), kuris vitamino lygį kraujo serume palaiko efektyviau nei D2 forma.

Minkštosiose kapsulėse naudojamas kokybiškas saulėgrąžų ir vynuogių sėklų aliejus, garantuojantis puikų vitamino įsisavinimą net ir tuomet, kai žygyje ar darbingą dieną tenka pasitenkinti tik lengvais užkandžiais. Šiose kapsulėse nėra nereikalingų dirbtinių stabilizatorių, dažiklių ar konservantų. Be to, jos supakuotos į tvirtą indelį, kurį patogu turėti žygio kuprinėje ar atsargų rinkinyje.

Kaip teisingai vartoti ir derinti vitaminą D?

Siekiant didžiausios naudos, vitamino D kapsulę rekomenduojama gerti kartu su riebesniu dienos maistu. Kad pagerintumėte įsisavinimą ir poveikį, verta atsižvelgti į šiuos patarimus:

• Riebalų vaidmuo: Jei maiste nedaug riebalų, įsisavinimą padeda pagerinti kartu vartojamos omega-3 riebalų rūgštys.
• Magnio pagalba: Magnis dalyvauja fermentiniuose procesuose, būtinuose vitamino D aktyvavimui organizme.
• Kompleksinis imuniteto palaikymas: Šaltuoju metų laiku į savo racioną verta papildomai įtraukti vitaminą C bei cinką.

Skaitykite daugiau apie tai, kaip vartoti vitaminą D, kad pasiektumėte geriausių rezultatų, arba susipažinkite su bendru teisingo maisto papildų vartojimo gidu. Pradedantiesiems taip pat pravers patarimai apie saugų maisto papildų vartojimą.

Kodėl verta užsisakyti vitaminą D iš „Toidupakk.ee“ el. parduotuvės?

„Toidupakk.ee“ siūlo platų žygio maisto, įrangos ir sveikatos produktų asortimentą vienoje vietoje. Papildant žygio ar kasdienes atsargas, itin patogu į krepšelį įsidėti ir kokybiškų Estijoje pagamintų vitaminų.

• Greitas pristatymas: Net 82 % užsakymų pristatomi per 1–2 darbo dienas.
• Nemokamas pristatymas: Užsakymams nuo 69 € taikomas nemokamas pristatymas.
• Patikrinta kokybė: „ICONFIT“ produktai atitinka aukštus Europos standartus ir puikiai tinka aktyvų gyvenimo būdą mėgstantiems žmonėms.

Susipažinkite su visu mūsų maisto papildų asortimentu ir jau šiandien išsirinkite savo organizmui tinkamiausią vitamino D3 dozę, kad imunitetas bei energija neišsektų bet kuriuo metų laiku.