BŪK PASIRUOŠĘS! krizės atsargos

Kokios krizės atsargos turėtų būti kiekvienuose namuose?
Krizinės situacijos gali kilti netikėtai, todėl svarbu būti pasiruošus įvairiems galimiems scenarijams. Ar pagalvojai, kaip susitvarkytum, jei kelias dienas nebūtų elektros, parduotuvės būtų uždarytos arba dingtų vanduo ir šildymas? Šiame straipsnyje papasakosiu, kokios krizės atsargos turėtų būti kiekvienuose namuose, kad išgyventum bent 7 dienas be išorinės pagalbos.

1. Pradėk krizės atsargų planavimą nuo savo poreikių
Pats pirmas žingsnis planuojant krizės atsargas – suprasti savo ir savo šeimos poreikius. Apgalvok:

Kiek vandens suvartojate per dieną? (Gėrimui, maisto ruošimui ir pagrindinei higienai.)
Kokį maistą vartojate reguliariai? Ar teikiate pirmenybę konservams, sausiems produktams ar paruoštiems patiekalams?
Ar šeimoje yra narių su specialiais poreikiais? Pavyzdžiui, vaikai, pagyvenę žmonės ar asmenys, kuriems reikia specifinių vaistų.
Kokie yra tavo namų energijos sprendimai? Ar šildaisi elektra, naudoji vandens siurblį, ar esi priklausomas nuo mobiliojo ryšio?

Apgalvojęs savo poreikius, galėsi geriau įvertinti, kokių atsargų turi sukaupti namuose.

2. Vandens atsargos – svarbiausia krizės atsarga
Žmogus negali išgyventi be vandens, todėl tai yra pirmoji atsarga, kuriai reikia skirti dėmesį.

Kiek vandens reikėtų sukaupti? Rekomenduojama skaičiuoti bent 2 litrus geriamojo vandens žmogui per dieną, papildomai dar 2–3 litrus higienai ir maisto ruošimui. Taigi 7 dienoms vienam asmeniui turėtų būti sukaupta bent 20–25 litrai vandens.
Kaip laikyti vandenį? Naudok uždaromas ir valomas talpas, pavyzdžiui, vandens kanistrus. Jei vietos mažai, gali rinktis kompaktiškesnius vandens maišus.
Atsarginis planas vandeniui gauti. Sužinok, iš kur galėtum gauti vandens krizės atveju, pavyzdžiui, iš netoliese esančio šulinio, pas kaimynus ar vandens dalijimo punkte.
Ar turi vandens valymo tablečių atsargai?

3. Maisto atsargos – paprastos ir ilgo galiojimo
Krizės situacijoje svarbu, kad namuose būtų maisto, kuriam nereikia sudėtingo paruošimo ir kuris nepriklauso nuo elektros tiekimo.
Kokio maisto sukaupti?

Konservai: mėsos, žuvies, pupelių ir daržovių konservai.
Sausi produktai: ryžiai, makaronai, avižiniai dribsniai, greito paruošimo makaronai.
Paruošti patiekalai: sriubos stiklainiuose, paruošti valgiai.
Užkandžiai: džiovinti vaisiai, riešutai, granolos batonėliai.
Prieskoniai: druska, cukrus, sultinio kubeliai.

Kaip laikyti maistą?

Laikyk sausoje ir vėsioje vietoje, atokiau nuo tiesioginių saulės spindulių.
Retkarčiais patikrink galiojimo terminus ir suvartok produktus iki jiems pasibaigiant.
Nuolat atnaujink atsargas, t. y. naudok jas kasdienybėje ir reguliariai papildyk.

4. Vaistai ir higienos priemonės
Krizės situacijoje patekimas į vaistines gali būti ribotas, todėl svarbu turėti pakankamą vaistų atsargą.

Svarbūs vaistai: Pakankama receptinių vaistų atsarga. Taip pat turėk nuskausminamųjų, vaistų nuo karščiavimo, antiseptikų, tvarsčių ir kitų pirmosios pagalbos priemonių.
Higienos priemonės: Sukaupk tualetinio popieriaus, drėgnų servetėlių, muilo, dantų pastos ir kitų kasdien reikalingų priemonių. Higienos palaikymas svarbus ir krizės metu.

5. Pagalbinės priemonės dingus elektrai ir ryšiui
Dingus elektrai, gyvenimas gali greitai tapti sudėtingas. Tam reikalingos alternatyvios priemonės.
Šviesos šaltiniai

Žibintuvėliai, galvos žibintai ir atsarginės baterijos.
Žvakės ir degtukai.
Saulės baterijomis įkraunami žibintai.

Ryšio priemonės

Baterijomis maitinamas arba dinaminis radijas, kad galėtum sekti oficialius pranešimus.
Įkrautos išorinės baterijos mobiliesiems įrenginiams įkrauti.

Energijos šaltiniai

Dujinė arba žygio viryklė, primusas maistui ruošti.
Generatorius arba nešiojama saulės baterija.

Šildymas

Jei įmanoma, turėk nešiojamą dujinį ar žibalinį šildytuvą. Kaip alternatyvą naudok papildomus pledus ir šiltus drabužius.

6. Namų saugumas ir specialių poreikių tenkinimas
Pagalvok ir apie tai, kaip užtikrinti namų saugumą ir specialių poreikių patenkinimą:

Augintinių reikmenys: Augintinių maistas ir geriamasis vanduo.
Vaikų poreikiai: Sauskelnės, specialus maistas ar pieno milteliai.
Namų saugumo užtikrinimas: Patikrink spynas, langus ir kitas angas, kad namai būtų saugūs.

7. Kur laikyti krizės atsargas?
Krizės atsargos neturi būti laikomos atskirai – jos gali būti tavo kasdienybės dalis. Atsimink:

Sutvarkyk atsargas sistemiškai. Maisto produktai ir vanduo turėtų būti lengvai pasiekiami.
Venk gedimo. Atkreipk dėmesį į galiojančius produktus ir nuolat juos naudok.
Skirtingos vietos. Padalink atsargas į kelias vietas, kad jos būtų pasiekiamos net jei vienoje patalpoje patekimas būtų apsunkintas.

8. Dažniausiai užduodami klausimai apie krizės atsargas
Kokio dydžio turėtų būti mano krizės atsarga? Svarbiausia, kad turėtum pakankamai vandens ir maisto bent 7 dienoms. Be to, pagalvok, kaip išsiversti be elektros, vandens ar šildymo.

Kaip palaikyti atsargas aktualias? Reguliariai tikrink atsargų galiojimo terminus ir pakeisk panaudotus produktus naujais.

Ar krizės atsargos turi būti pirktos atskirai? Nebūtinai – krizės atsargos gali būti tavo kasdienių maisto ir vandens atsargų dalis.

Santrauka
Krizės atsargų planavimas neturi būti sudėtingas ar brangus. Užsibrėžk tikslą apgalvoti savo poreikius ir sukaupti pakankamai vandens, maisto, vaistų ir pagalbinių priemonių bent vienai savaitei. Taip būsi pasiruošęs netikėtumams ir galėsi užtikrinti savo bei savo šeimos saugumą net ir sunkiu metu. Pasiruošimas krizei yra išmintinga investicija, kuri vieną dieną gali tapti gyvybiškai svarbi.