Kirjeldus

SiS GO energiageel kofeiiniga (Double Espresso) - mis see on ja kuidas kasutada

Tarbida otse pakist. Ei ole vaja vett peale juua. Lühemaajalise pingutuse korral võtta 1 geel 30-60 minutit enne starti. Pikema pingutuse ajal võtta kuni 2 geeli pingutuse lõpufaasis (viimane tund). Mitte tarbida rohekm kui 2 topelkofeiiniga geeli päevas.

Mis hetkel on kõige õigem tarbida SiS GO energiageeli kofeiiniga?

Soovitatav on võtta üks geel 30 minutit enne lühikest ja intensiivset treeningut ning 1-2 geeli pärast pikemat vastupidavustreeningut.

Millise efekti annab kofeiin?

Kofeiin aitab suurendada keha vastupidavusvõimet, aitab olla ergas ning parandab keskendumisvõimet.

Kas energiageel kofeiiniga võib põhjustada seedetrakti probleeme?

75 mg kofeiini on umbes sama palju kui ühes tassis kohvi või ühes energiajoogis. Kuna inimesed taluvad kofeiini erinevalt, soovitame enne võistlusele eelneval treeningul geeli proovida, et vältida seedetrakti probleeme.

Isotooniline - mis see tähendab?

Isotooniline viitab lahuse kontsentratsioonile, mis mõjutab süsivesikute ja vee transporti läbi rakumembraanide. Oluline on see, kui kiiresti keha suudab geelist energia kätte saada. Lahust nimetatakse isotooniliseks, kui selle lahustunud osakeste kontsentratsioon on sama, mis keha rakkudes olevas vedelikus.

• Science in Sport (lühendatult SiS) brändi usaldavad tipp- ja olümpiasportlased üle maailma. Usalduse üks põhialuseid on keelatud ainete mittekasutamine.
• Science in Sport on maailmas ainukene sporditoidu lisandite bränd, kellele on antud Informed Sport Site sertifikaat ja Informed Sport Product sertifikaat.
• Iga partii, mis lahkub Science in Sport tootmisest on testitud vastavalt World Anti-Doping Agency (Maailma Antidopingu Agentuur) nimekirjale keelatud ainete sisalduse kohta. Vaid väga väike hulk sporditoidu lisandite tootjaid maailmas viib läbi nii põhjaliku testimise ja Science in Sport on ainukene bränd, kellel on kaks eelpool mainitud sertifikaati.
• Tänu sellele on Science in Sport brändil viimase 25 aasta jooksul välja kujunenud maine, kus kõige kõrgemal tasemel pööratakse tähelepanu keelatud ainete kasutamisele spordis.
• Science in Sport tooteid tarbides võid olla alati kindel, et tarbid vaid parimat, mis on valminud teaduse ja spordi koostööna.

Leia inspiratsiooni järgmisteks seiklusteks Toidupaki Instagramist ja Facebookist.

Vaata matkatarbeid SIIT.