Opis
Suszone mango – co to takiego?
Suszone mango – co to takiego?Suszone mango to świetna i zdrowa alternatywa dla czekolady, cukierków, lodów i innych łakoci. Mango zawiera dużą ilość witaminy C i beta-karotenu, a także wapń i żelazo. Wapń pomaga w walce z osteoporozą. Cukier zawarty w suszonym mango stymuluje pracę mózgu, a błonnik wspomaga trawienie. Głównym składnikiem suszonego mango są węglowodany. Ponadto znajdziemy w nim witaminy A i E.
Czy wiesz, że do wyprodukowania 1 kilograma suszonego mango potrzeba aż 10 kilogramów świeżych owoców?
Suszone mango jest wysoko cenione zarówno przez dzieci, jak i dorosłych. Ci, którzy już próbowali, wiedzą o czym mowa! Spróbuj, a gwarantujemy, że wkrótce wrócisz po więcej!
Dlaczego w ogóle warto jeść mango?
Po pierwsze dlatego, że jest niesamowicie dobre!
Po drugie, mango jako jeden z najpopularniejszych owoców tropikalnych zasłużyło na miano króla owoców na całym świecie. Mango zaczęto uprawiać w Indiach już 4000 lat temu. Ten pyszny owoc dotarł w XVI wieku wraz z Portugalczykami z południowych Indii do Afryki, a stamtąd na kontynent amerykański.
Owoce mango mają różne kolory, kształty i rozmiary. Kolor zależy głównie od stopnia dojrzałości. Mango mogą być na przykład czerwone, zielone, pomarańczowe lub żółte.
Dlaczego więc warto jeść suszone mango? Oczywiście dlatego, że to superzdrowa przekąska, której nikt nie odmówi. Zasmakuje nawet największemu łasuchowi.
W Estonii trudno o dobre świeże mango, natomiast suszone mango jest zawsze dostępne.
Plastry suszonego mango to zdrowa alternatywa dla cukierków i innych mniej zdrowych słodyczy.
Każdego roku w Indiach dziesiątki kobiet z ogromnym apetytem zajadają się jednym owocem podczas zawodów w jedzeniu. Jakim? Oczywiście mango. Ten pełen wartościowych składników owoc jest ceniony na całym świecie.
Dzięki bogactwu witamin i minerałów suszone mango wzbogaca naszą codzienną dietę i jest wartościowym dodatkiem do owsianek, jogurtów oraz różnych wypieków, a także cenną przekąską dla osób w biegu.
Wartości odżywcze
| ŚREDNIA WARTOŚĆ ODŻYWCZA | 100 G |
|---|---|
| Energia | 1547 kJ / 370 kcal |
| Węglowodany | 41,4 g |
| w tym cukry | 34 g |
| Białko | 1 g |
| Tłuszcze | 0,1 g |
| Sól | 0,083 g |
Zobacz więcej zdrowych przekąsek TUTAJ
Zobacz sprzęt turystyczny TUTAJ
Znajdź inspirację na kolejne przygody na Instagramie i Facebooku Toidupakk.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.